一个女人在短短的五个月内放弃了一个令人难以置信的SEVEN石头,放弃了糖瘾,每天消耗高达两升的可乐

28岁的Bozena Lisowicz,身高14英尺9磅,穿着最重的18号衣服,被吸引到含糖食物和高脂肪食物,作为应对焦虑的机制

她说:“我认为食物会消除我的压力,我并不饿,但我无法停止购买和吃零食,我没有花一点时间看标签,看看有多少糖和脂肪有

”利兹质量控制技术员Lisowicz小姐在试图改善长期失败关系时,体重迅速增加

她说:“我的焦点完全在于我的伴侣,我只是希望他能够快乐,但是通过这样做,我让自己变得越来越焦虑,并且舒适地吃得更多

”我喜欢可口可乐,特别是百事可乐, “Lisowicz小姐开始在膝盖上痛苦地痛苦,2012年3月,当她最重时,她在膝盖上进行了一次手术,以帮助她的5英尺4英寸的框架承受她的体重,不久之后,她的关系她沮丧地大大减少了卡路里的摄入量,开始以惊人的速度减肥,她说:“我非常沮丧

我饿死了,因为我已经放弃了生活,并不关心我是否会浪费掉

“我的行为不健康 - 挨饿不是减肥的策略

”经过两周的饥饿之后,Lisowicz小姐慢慢地增加了摄入量,使其达到了更健康的水平

当她从抑郁症中走出来的时候,她也放弃了吸烟,希望过渡到可持续的,健康的生活方式

在开始减肥之前,她通常会吃两个火腿或奶酪三明治,一个松饼和一罐碳酸饮料,然后是一大碗含全脂牛奶的谷物早餐

午餐时,她会吃一大碗意大利面配蛋糕或巧克力作甜点

对于晚餐,她通常会吃肉盛宴比萨饼,她会在白天吃巧克力和可乐

在做出了改善健康的决定后,她开始通常吃一种低脂肪的低脂奶酪罐,早餐用全麦饼干和低脂酸奶,午餐时间用鸡肉沙拉

她偶尔会出去和朋友一起吃饭,但下午5点以后不要吃东西

她还避免零食

利兹的Lisowicz小姐在仅仅五个月后就将她的18号衣柜换成了Sylvete尺码的八分之一,现在重达8磅6磅

她说:“我没有遇到任何与我期待的下垂皮肤有关的问题,因为我用椰子黄油来固定我的皮肤

”今年1月,她开始学习心理学和咨询,并在1月份开始与撒玛利亚人一起训练,以便她可以通过斗争帮助别人

她说:“现在我的饥饿是为了知识 - 寻找新事物,看待社会,我真的很喜欢这样的事情

”我很乐意帮助那些处于我曾经的地方的人

我知道那些抑郁症患者自杀或有进食障碍的感觉

“她的故事是在我们告诉一个人每个月如何在两块石头上堆满十个可乐瓶的情况下发生的

team
team
team
team
team
team